מחקר ה PURE

לפני לא הרבה זמן יצאו המלצות הזויות משהו, ואפילו מסוכנות של ה AHA ארגון הקרדיולוגים האמריקאי להמיר שומנים רווים ללא רוווים ( לרבות שמן חריע, שמן סויה וכו )
זוכר שחשבתי לעצמי שזה מגוחך, אבל החלטתי לשמור אז את דעותיי לעצמי בשקט
אף אחד הריי כבר לא ישכנע אותי ששומן רווי מסוכן מסוכר והעמסת בצקים, וששומנים צמחיים .... קרא עוד >

עידכון מחקרים חדשים

פינה חדשה בעמוד : עדכון על מחקרים רפואיים מעניינים עדכניים, שלאוו דווקא מתפרסמים בעיתונות הפופולרית
מחקר ראשון -
מחקר מהדסה שפורסם ב Journal of Clinical Oncology מצא שהתרופה גלוקומין = גלוקופאג'= מטפורמין, שניתנת קרא עוד >

תגובתו של ד”ר מיכאל ויינפאס על התוכנית עושות חשבון בנושא תוספי המזון

לבקשת קולגות ומטפלים רבים, שפנו אליי כותב את התייחסותי לפרק של אתמול בעושות חשבון על תוספי תזונה
אין ספק שהתאמת תוספי תזונה צריכה להיעשות באחריות תוך כדי בדיקת אינטראקציות עם תרופות, ובצורה משוכלת פרופורציונלית מותאמת אישית
אין שאלה שהבסיס לבריאות הוא תזונה בריאה מאוזנת לצד פעילות גופנית והרגעת הנפש
ברור שיש לרכוש מוצרים מחברות אמינות בלבד עם מרכיבים מפורטים
ברור שכדאי לקבל עצה מאנשי מקצוע אמינים ולא משרלטנים
קרא עוד >

סנסור ליברה

ככל שאנחנו מבינים יותר את חווית החולה, אפשר להגיע אליו יותר, ובכך לשפר גם את תוצאות הטיפול
לכן ביקשתי השבוע להתחבר לסנסור הליברה
מה זה הליברה ?
קרא עוד >

האמת על הסוכר

האמת ממשיכה לצאת החוצה, כי זו טבעה של אמת .
והאמת היא, שהאויב המשמעותי ביותר בתזונה המתועשת הוא - הסוכר.
אפשר להתווכח על שאר מרכיבים וזרמי תזונה שונים,
אי אפשר להתווכח על אשמת הסוכר בהעלאת תחלואה, השמנה ותמותה קרא עוד >

עושות חשבון פרק על דיאטות פרשנות מאת ד”ר ויינפאס

אתמול שודר תחקיר של " עושות חשבון " בנושאי דיאטות מסוכנות . ברצוני לחלוק מניסוני ופרשנותי לסוגיה
שימוש מסוכן בריטלין למטרת הרזיה - לתרופה תופעת לוואי של דיכוי תאבון. יש העושים בזה שימוש לשם " דיאטה " . חשוב לנסות למנוע דליפה של מרשמי ריטלין ( עד כמה שאפשר לשלוט בזה
קרא עוד >

מחלוקת בעניין אומגה 3

אל תתייאשו מלנסות להוכיח את האמת שלכם:
רבות המחלוקות לגבי המקורות העדיפים לאומגה 3, אין ממש עוררין על הצורך להפחית בצריכת אומגה 6 המצויה בשמנים צמחיים שנכנסו לתזונה שלנו בעשורים האחרונים ותורמים לתהליכי הדלקת הכרונית על השלכותיה
( שמן חריע, שמן סויה, שמן חמניות, שמן תירס ..)
אבל בהקשר הזה רוצה לכתוב על דבקות במטרה
קרא עוד >