עושות חשבון בנושא דיאטות פרשנות לפרק

אתמול שודר תחקיר של ” עושות חשבון ” בנושאי דיאטות מסוכנות . ברצוני לחלוק מניסוני ופרשנותי לסוגיה
**
שימוש מסוכן בריטלין למטרת הרזיה – לתרופה תופעת לוואי של דיכוי תאבון. יש העושים בזה שימוש לשם ” דיאטה ” . חשוב לנסות למנוע דליפה של מרשמי ריטלין ( עד כמה שאפשר לשלוט בזה )
בכלל הרזייה באמצעות תרופה ללא שינוי הרגלים לא יכולה להביא למקום טוב, לרבות תרופות ייעודית לדיאטה, שכאלה תגענה לארץ כנראה בקרוב .
איני כולל בזה תרופות לסוכרת כמו ויקטוזה, ז’רדיאנס ועוד שבין היתר מורידות במשקל . הן עדיפות על תרופות לסוכרת שמעלות במשקל
**
שימוש בהפרזה במשלשלים טבעיים – עלול לגרום לאיבוד מינרלים כמו אשלגן עד להפרעות בקצב הלב מעבר לפגיעה בפעילות ותנועת המעיים.
יש הבדל בן צמחי מרפא מניעי עיכול כמו נגיד שן ארי, מלון מר, לענה לבין צמחים משלשים חזקים שנלקחים על בסיס יומי מעל למינון המומלץ

גם בצמחי מרפא נדרשת זהירות. טבעי לא תמיד אומר לא מסוכן, וזה עוד לפני שדיברנו על אינטראקציה עם תרופות
**
דיאטות קיצוניות כמו לאכול רק ענבים, או דיאטת ההריון שהייתה נפוצה לפני כ 3 שנים, עם הנחייה לאכול רק 500 קלוריות, דבר שפוגע במטבוליזם של הגוף, ואף גורם בסופו של דבר להשמנה. לא מעט פציינטים שלי לפני 3 שנים הגיעו אליי חולים מאוד בשל דיאטה זו
**
לגבי השטיפות מעיים שהוזכרו – זה נושא שלא למדתי ולא מספיק מכיר אותו. אך לצערי לא פעם הגיעו אליי ניזוקים מטיפולים אלו שהגיעו לשם לשיקום מצבם הבריאותי

התוכנית גם הזהירה מפני כל מיני שמכנים עצמם דוקטורים שאינם רופאים בעלי רישיון ( אם יש חשש, אפשר להיכנס בשניה לאתר של משרד הבריאות ולבדוק )
**
על תוספי תזונה ” טבעיים ” שמכילים בפנים תרופות פעילות – עבירה פלילית , בעלת תופעות לוואי מסוכנות מאוד , ולצערי תופעה שקיימת. היזהרו ממה שקונים באינטרנט , במיוחד אם ההבטחות יותר מדיי יפות

תרופות טבעיות לסוכרת שיש בהן גלוקופאג
תרופות טבעיות נגד התרקחות שיש בהן פרופציה
תרופות טבעיות לאין אונות שיש בהן ויאגרה
תרופות טבעיות להרזייה שיש בהן אמפיטמינים
ועוד
**
לדעתי האייטם על תזונת פליאו לא היה קשור כלל לרוח התוכנית .
תזונה, שכלליה העיקריים הם לאכול אוכל אמיתי ולא מעובד, הימנעות מגלוטן,סוכר ומשומנים מתועשים דלקתיים, ועידוד צריכת פירות וירקות, שומנים בריאים, וכן אורז בטטה ופחמימות שלא כוללות אנטינוטריאנטים לא עומדת בשורה אחת עם שאר נושאי הפוסט והתוכנית

הפציינטים שפוגש במרפאה שהם על פליאו בד”כ מגיעים להישגים מטבולים יפים ומרגישים טוב, גם לא ראיתי שהמרואיין נראה יותר מדיי רע

אני חושב שבנקודה הזאת הייתה הטיה עם עריכה מגמתית וזה היה דיי מיותר

התראיינתי בעבר לפרק בתוכנית ונשאלתי עתה אם מוכן להתראיין לפרק זה נגד פליאו . הסברתי שאיני חושב שיש צורך באייטם נגד אלו שבחורים בתזונה טבעית נטולת סוכר– האויב מספר 1 שלנו .

יש הרבה סוגי תזונה מוצלחים , יש לי הרבה פציינטים שאוכלים ים תיכוני/טבעונות מאוזנת/פליאו, לרוב הדיאטות הללו שמתבצעות כהלכה לא נופלות על תזונה מערבית מתועשת – זאת שלא מביאה את האנושות להישגים

גם ההסברים של הפרופסור נגד תזונה זו היו מאוד לוקים בחסר ולא משכנעים

שפעם מתו בגיל 30 ברעב – לדבריו
לא לקח בחשבון תמותת התינוקות העצומה שהורידה את הגיל הממוצע

ששומן רווי סותם עורקים-
בעידן שבו המדע מתקשה למצוא סיבתיות וקשר בין שומן רווי וכלוטסרול במזון לבין מחלות לב ונמצא בתהליך של שינוי הנחיות והודאה על חטא של הכנסת העולם להתמכרות לסוכרים

אבל חוצמזה – תוכנית חשובה שחשוב להראות לבני הנוער העובדים את אלילי הדיאטות
**
קישור לתוכנית
http://10tv.nana10.co.il/Category/?CategoryID=600365